Persistência: 4 Passos para ser mais persistente

Persistência: 4 Passos para ser mais persistente

Está cansado de recomeçar? Então pare de desistir. Através desse artigo pretendo passar dicas para você ser mais persistente.

Quem nunca ficou desanimado, não é mesmo? Às vezes pensamos em desistir do que nós queremos, sendo que o mais importante nesse momento é descansar e depois retomar os trabalhos, mas nunca desistir.

O que é ter persistência?

Persistência é conseguir seguir em frente, estar focado em seus objetivos, sem se deixar intimidar pelos aparentes fracassos. Isso é o que chamamos de persistência.

Ter uma fé inabalável em si mesmo e nunca desistir de seus objetivos.

Para aumentar o seu nível de persistência e permitir que você conquiste o que tanto deseja, eu preparei 4 dicas para você ser uma pessoa com mais persistência. Assista o vídeo abaixo:

4 Dicas para você ser uma pessoa mais persistente

  1. Entenda o que lhe motiva
  2. Identifique as suas expectativas
  3. Mude suas crenças
  4. Visualize seu sucesso

1. Entenda o que lhe motiva

É muito mais fácil persistir, quando você tem um bom motivo para isso.

Faça a seguinte pergunta a si mesmo: “O que me motiva? Por que estou fazendo isso?”.

Se você quer se motivar, você tem que começar por estar na mentalidade de que você já está motivado.

Lembre-se das emoções que você sente quando é apaixonado por algo e as traz à mente ao abordar novos projetos e objetivos.

Trate seu corpo corretamente, mantenha-se em equilíbrio, coma os alimentos certos e lembre-se de respirar.

Tenha em mente que você precisa chegar até o fim de seus planos para receber o que deseja.

2.Identifique as suas expectativas

Se nossos resultados não correspondem às nossas expectativas, ficamos frustrados e com vontade de desistir.

Identifique qual o resultado mínimo que você espera obter quando inicia uma atividade. Avalie se o resultado for realista, caso não seja, reveja suas expectativas.

Já se sua expectativa for realista e mesmo assim você não consiga o resultado esperado, entenda que existem coisas que demoram para acontecer.

Existem diversos fatores que afetam a nossa performance, e através da compreensão e da paciência irão trazer para você a tranquilidade para continuar tentando.

O “não dar certo” pode ser um feedback para melhorar sua estratégia e seguir em frente.

Você sabia? Pesquisas da Universidade do Estado da Luisiana mostram que pessoas que acreditam em si mesmas usam mais funções metacognitivas do que aquelas que não acreditam. Isso significa que eles usam mais de seus cérebros e têm mais poder intelectual para resolver problemas.

A metacognição é especialmente importante para a conquista, pois garante que você aborda problemas de muitos ângulos diferentes e adapta sua abordagem conforme necessário.

3. Mude suas crenças

Ao longo de nossas vidas criamos conceitos sobre nossas capacidades e se você se considera uma pessoa pouco persistente, essa crença em si pode ser seu maior obstáculo.

Fazemos coisas que comprovam que nossa crença está certa, mesmo sem perceber que isso nos prejudica.

Caso você acredite não ser uma pessoa persistente, repita essa frase para si mesmo todos os dias: “A cada dia sou mais persistente.”

Mude sua visualização mental para transformar suas experiências em crenças e suas crenças em convicções.

4. Visualize seu sucesso

Quando estiver diante de dificuldades, imagine-se atingindo seus objetivos.

Faça a seguinte reflexão: ”Como será e como irei me sentir quando atingir meus objetivos?”.

As imagens mentais criam detalhes e concretizam nossa meta, nosso estado emocional e também nos coloca em condição favorável para continuar tentando.

Para alcançar seus maiores objetivos e sonhos, você tem que se imaginar vitorioso. Você tem que olhar além de suas circunstâncias atuais e fracassos passados. Visualize o máximo de detalhes que puder.

Se você sonha em é ir para a Maldivas, por exemplo, sinta o sol quente em seu corpo, o vento em seus cabelos, as ondas salgadas do oceano em seu rosto. Imagine o ambiente, as pessoas ao seu redor, o que você está vestindo, o que você está ouvindo.

Recrie qualquer sentimento que esteja alinhado com seus sonhos. E nunca desista de sonhar!

Conclusão

Espero que você tenha compreendido sobre as dicas para ser uma pessoa mais persistente.

Achou útil o artigo? Compartilhe com seus amigos ou pacientes para que possamos ajudar mais pessoas a terem conhecimento sobre a Nova Medicina Germânica.

Quer ter um maior conhecimento da Germânica Heilkunde? Participe da nossa próxima turma Germânica Heilkunde Formação Online.

Este blog é apenas um blog educativo. As informações e serviços aqui contidos não devem ser interpretados como um diagnóstico, tratamento, prescrição ou cura para a doença. Aqueles que buscam tratamento para uma doença específica devem consultar seu médico para determinar o protocolo de tratamento adequado, correto e aceito antes de usar qualquer coisa que é divulgado nesta página. O material referenciado acima reflete a convicção sincera da Dra. Marina Bernardi sobre esta nova medicina.

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Persistência: 4 Passos para ser mais persistente
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Está cansado de recomeçar? Então pare de desistir. Através desse artigo pretendo passar dicas para você ser mais persistente. Saiba 4 Dicas para você ser uma pessoa mais persistente: 1.Entenda o que lhe motiva 2.Identifique as suas expectativas 3.Mude suas crenças 4.Visualize seu sucesso
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Germânica Heilkunde - Marina Bernardi
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1 Comentário

  1. Ana

    Marina sou muito persistente , por isso fiz integralmente os 2 cursos oferecidos.
    Quero mais , muito mais ….

    Responder

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  • Hoje é  aniversário  dele❤
Um anjo abençoado que entrou em minha vida e acreditou em mim.
Porque uma simples atitude pode mudar toda sua vida?Com 3 meses de namoro ele investiu em mim. Eu não  tinha dinheiro pra fazer o curso de Microfisioterapia, há  10 anos atrás. Ele pagou. E a partir disso as portas só  se abriram. Se não  fosse por ele, pode apostar, eu não teria conquistado a maior parte das coisas que já conquistei.
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Amor que sua bondade e alegria nunca deixem de estar presente em sua vida. Sua motivação  é  algo cativante e que deve ser cultivada sempre.
Que Deus ilumine seus caminhosNós  te amamos 👼❤👪🐶
Feliz aniversário
  • Meu bebê chora muito, o que fazer?😱 Será que é fome? Dor de barriga? Hora de trocar a fralda?Existem vários motivos para seu bebê chorar excessivamente, porém..... Existe 01 MOTIVO ESPECIAL que você precisa saber!Mesmo em casos em que a gravidez foi super tranquila, o bebê ainda assim pode passar por algum CONFLITO como, por exemplo, ele pode ter se sentido muito apertado dentro da barriga, pode ter escutado barulhos que não gostou, etc.Como resolver isso?Seguem 03 DICAS para ajudar seu bebê a parar de chorar excessivamente: ✔️1.ACEITAR
Não julgue ou compare seu filho com outros bebês, aceite ele como um ser único e sua forma de se expressar.Cada bebê tem sua forma de perceber e sentir as coisas ao seu redor e, dependendo da forma que ele vive essa experiência, seu corpo pode responder através o choro excessivo. ✔️2.ENTENDER
Entenda que o fato do bebê chorar muito pode estar diretamente relacionado com conflitos que aconteceram ainda na barriga da mãe.O que para uma mãe pode ser tranquilo, para seu bebê dentro da barriga pode ser altamente desconfortável.Imagine que cheguem visitas em sua casa e que, apesar da mãe estar se divertido, conversando e escutando música junto com seus amigos, essa situação pode ser uma experiência desconfortável para o bebê.As músicas e as vozes que ele escuta podem estar altas demais e dependendo do tom das vozes pode até parecer ameaçador para ele. ✔️3.ACOLHER
Depois de aceitar e entender, é hora de acolher seu bebê com muito amor para ajudá-lo a superar o conflito que passou e resolver a causa do choro excessivo de uma vez por todas.Quando o bebê precisa da mãe e não encontra o apoio necessário, ele continua com o conflito e o choro excessivo é uma forma de mostrar isso.Quando a mãe aceita, entende e acolhe seu bebê ele se sente seguro e amado e, muitas vezes, é tudo o que ele precisa para mudar seu comportamento, parar de chorar e ficar tranquilo.Gostou então compartilhe com alguém que precisa saber disso!
  • Você deve fazer isso para se tornar expert em Germânica Heilkunde😍

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